Mnw3at For You
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Mnw3at For You

اخبار - صور - فيديوهات - حصريات +18
 
HomeHome  Latest imagesLatest images  RegisterRegister  Log inLog in  
مساحه اعلانيه , اعلانك يحقق اهدافك , مساحه اعلانيه , مساحه اعلانيه , اعلانك يحقق اهدافك , مساحه اعلانيه , مساحه اعلانيه , اعلانك يحقق اهدافك , مساحه اعلانيه , مساحه اعلانيه , اعلانك يحقق اهدافك , مساحه اعلانيه , مساحه اعلانيه , اعلانك يحقق اهدافك , مساحه اعلانيه ,

Mnw3at For You :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ General Section ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: قسـم كـلام بنـات
 

 عادات يومية قد تؤذى جمالك

Go down 
4 posters
AuthorMessage
اهلاوية اخر حاجة
Members
Members
اهلاوية اخر حاجة


Female
Scorpio Dragon
عدد الرسائل : 50
تاريخ الميلاد : 1988-11-16
العمر : 36
كيف تعرفت علينا : اخر
تاريخ التسجيل : 2008-12-12

عادات يومية قد تؤذى جمالك Empty
PostSubject: عادات يومية قد تؤذى جمالك   عادات يومية قد تؤذى جمالك Icon_minitimeWed Dec 17, 2008 9:21 pm
~*¤ô§ô¤*~عادات يوميه قد تؤذي جمالك !! ~*¤ô§ô¤*~






لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت
تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .





لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. 




أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. 



لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . 



لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) 



لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . 



احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة 



من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .


Last edited by اهلاوية اخر حاجة on Wed Dec 24, 2008 12:51 am; edited 1 time in total
Back to top Go down
Admin
admin
admin
Admin


Male
Aquarius Cat
عدد الرسائل : 2543
تاريخ الميلاد : 1988-02-08
العمر : 36
العمل/الترفيه : الانترنت
مزاجى : عادات يومية قد تؤذى جمالك Qatary31
بلد العضو : عادات يومية قد تؤذى جمالك Egypt10
عمل العضو : عادات يومية قد تؤذى جمالك Unknow10
كيف تعرفت علينا : احلى منتدى
تاريخ التسجيل : 2007-11-22
احترامك لقوانين المنتدى : عادات يومية قد تؤذى جمالك 56067475bo3

عادات يومية قد تؤذى جمالك Empty
PostSubject: Re: عادات يومية قد تؤذى جمالك   عادات يومية قد تؤذى جمالك Icon_minitimeWed Dec 24, 2008 12:39 am
شكرا يا ستى على التوبيك الرائع ده
Back to top Go down
http://mzazik.forumegypt.ne
roro

roro


Female
Scorpio Cat
عدد الرسائل : 81
تاريخ الميلاد : 1987-11-16
العمر : 37
العمل/الترفيه : الانترنت
بلد العضو : عادات يومية قد تؤذى جمالك Egypt10
تاريخ التسجيل : 2007-12-15

عادات يومية قد تؤذى جمالك Empty
PostSubject: Re: عادات يومية قد تؤذى جمالك   عادات يومية قد تؤذى جمالك Icon_minitimeTue Feb 17, 2009 4:57 pm
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة

نصائح روعة ياقمر

تسلمى يارب
Back to top Go down
http://www.arasaher.com
osha
Moderators
Moderators
osha


Female
Capricorn Snake
عدد الرسائل : 27
تاريخ الميلاد : 1990-01-10
العمر : 34
العمل/الترفيه : ay haga
بلد العضو : عادات يومية قد تؤذى جمالك Egypt10
عمل العضو : عادات يومية قد تؤذى جمالك Studen10
كيف تعرفت علينا : من صديق
تاريخ التسجيل : 2009-12-06

عادات يومية قد تؤذى جمالك Empty
PostSubject: Re: عادات يومية قد تؤذى جمالك   عادات يومية قد تؤذى جمالك Icon_minitimeMon Dec 07, 2009 9:46 pm
شكرا ليكي يا اهلاويه علي النصائح الجميله دي
Back to top Go down
 
عادات يومية قد تؤذى جمالك
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Mnw3at For You :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ General Section ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: قسـم كـلام بنـات-
Jump to: